养老院中让老人喜欢洗澡的4个方法：

1、观察老人洗澡时的反应

在老人洗澡前，提前在浴缸内放一些水，或者打开淋浴蓬头，然后注意观察长辈的反应。如果他们变得焦躁不安，那就放弃当天给他们洗澡的想法。但是如果他们看起来很舒服，那么可以在他们进入浴缸后再多加些水。

2、要尊重老人的隐私

在帮助长辈洗澡的时候，也要尊重他们，蕞好用毛巾或浴袍来遮盖长辈的隐私部位。如果长辈想穿着衣服进入浴缸，就随他们吧。目标是让长辈参与洗澡的过程，并且享受洗澡。

3、询问长辈的意见

在准备洗澡前，问他们想淋浴还是泡澡？也可以问问他们希望马上洗澡，还是在晚饭之后洗，或者看完电视之后洗。洗澡的时间方式，让他们自己抉择。

4、分散注意力

对于患有阿尔茨海默病的长辈可能会觉得洗澡很危险。我们就需要提前预备好能够分散长辈注意力的方法，比如洗澡前放一些舒缓情绪的音乐，让他们平静下来。

马鞍山养老院必备的生活常识：

1、适当的运动，预防骨质疏松

平时可以多晒晒阳光。提倡富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，通过步行或跑步等适度运动提高骨强度。

2、注重口腔的健康

每日坚持饭后漱口、早晚刷牙，合理使用牙线或牙签；坚持一年两次的口腔检查，及时修补牙齿孔洞；及时镶补缺失牙齿，尽早恢复咀嚼功能。?

3、避免走路跌倒

85%以上的老人发生骨头折都是因为跌倒引起。平时应当保持适度运动，佩戴合适的眼镜以改善老人视力，避免单独外出和去人群拥挤的地方，室内的东西摆放整齐，保持地面平整及干燥。?

马鞍山养老院老人吃早餐注意事项：

1、早餐不宜晚

现在已经步入炎热的夏季了，夏季天亮得早，老人起的也比较早。所以早餐不要吃的太晚，夏季早餐大约在7-8点比较合适。

理由：老年人的各组织系统都已经衰老，如果过晚进食，机体的能量被转移用来消化食物，自然循环必然受到干扰，代谢物不能及时排除，积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因子。

2、早餐不宜多

有时候早餐吃得晚，太饿了。所以很多人会把早餐吃的比较多，让自己中餐时间推迟。其实早餐是不宜多吃的。

理由：老人的消化功能都在退化，如果早餐吃的过多，上午的时间消化不了，就会堆积在胃里，造成胃的负担，也会使消化系统不能正常消化吸收。另一方面，大量的食物残渣贮存在大肠中，被大肠中的细菌分解，其中蛋白质的分解物本酚等，经肠壁进入人体血液中，对人体十分有害，并容易引起血管疾病，催人衰老。

1、早餐不宜硬

有很多老人习惯吃硬的米饭，其实这个习惯是不好的。尤其是在早上吃硬米饭对胃是非常不好的，老人的早餐应做到尽量吃软得食物。

理由：晚上人的脏腑都是休息状态，唯独胃是处于工作中，所以刚起床时的胃是尤其虚弱的，而老年人的消化能力又不是特别好，所以这时不应进食过硬的食物，而应以软食、流食为主。

2、早餐不宜荤

向阳老年护理院表示：早餐应以清淡为主，不宜太过油腻。老人是心脑血管的好发人群，所以平时在饮食上要多加注意。